昨年の健康診断でいくつかの検査項目で数値が高くなってしまいました。
やる気になったらいつでも痩せられると軽く考え全く運動をしてきませんでしたが、観念してスポーツジムに通うことにしました。

11月からジムに行きはじめ3カ月で8キロのダイエットに成功しました。ジムに通って一番良かったことは睡眠の質が良くなり、朝はバッチと目が覚めることです。
２０２２年、寄る年波に抗いながら肉体も意識もリニューアルした私にご期待ください。

村田金箔グループ　営業本部
大阪本社　眞鍋　
2022/2/1