とある休日、静岡県焼津市のＪＲ焼津駅の近くにある温泉施設で、日頃の疲れを癒しに行った時に体重計があったので、久しぶりに恐る恐る体重を量ってみたら、後２～３キロで三桁台の大台になってしまいそうな位まで太ってしまいました・・・。

原因はほぼ毎日の夕食にカップ麵をおかずとご飯と一緒に食べた他に、深夜の夜食にもカップ麺を食べてしまったからです・・・。
これはまずいと思い、健康の為にダイエットしなければなりません。
ダイエット方法は食事制限や、チョコザップを含めた運動等を検討しながら減量に取り組んでいきます。

村田金箔グループ　生産管理G
ＳＴＣ　戸塚
2026/2/19