最近、運動不足と思いフィットネスジムに通い始めました。
ジムにはサウナやプールもありとても充実しており、ジムに行くのが楽しくなっています。
最初は全身筋肉痛になり体を動かすのも大変でしたが、今では体も大分慣れてきて筋肉痛になることはほとんどありません。

会社では定時退社が始まり、ジムに通う頻度が増えましたので時間をうまく使って今後も通い続けようと思います。

村田金箔グループ　ケーレーザー・テクノロジー・ジャパン
三浦
2022/1/11