少し前からジムに通っています。
特に目的はないのですが、強いて言うなら運動不足解消と休日にジムに行っている自分がすごいという、自己肯定感を高める為です。

休日にいざジムに行こうとすると億劫ですが、実際に行ってみると汗を流すこともなかなか気持ちのいいものです。
若いころはフラダンス、加圧トレーニング、料理教室等色々習い事をしていましたが、どれもそんなに続きしなかったので、今度こそは少しでも長く続けようと思います。

村田金箔グループ　販売管理Ｇ
大阪本社　奥田
2024/12/4