朝のルーティーンはありますか？
私は、低血圧気味なので早起きは正直苦手です。
よく、インスタやYouTubeで朝のルーティーンを載せてる方を見ますが、そんなオシャレで優雅な朝は迎えられません・・・。
朝起きてから出勤するまで、テレビの情報番組の時間を見ながら機械のように動きます。
お天気が始まったからそろそろ朝ごはんを食べないと、とか、スポーツコーナー始まっちゃったから今日は少し急がないと、とか。いつもと違うことが起きると、バタバタして大変です。
最近は、今までより１０分早く目覚ましをかけるようになりました。朝の10分は貴重ですよね。
10分といわず、もう少し余裕のある生活ができるようになりたいです。
村田金箔グループ 生産管理Ｇ
ＳＴＣ 飯塚
2025/7/11
