旅行に行った時の写真が出てきました。
    それをきっかけに美味しかった食事や感動した風景などを思い出すことができました。
    嫌な記憶は割とすぐに思い出せるのですが、楽しい記憶は「何か」が無いと思い出すことが難しいです。

    嫌な記憶は危険のリスクを避けるため、防衛本能が「意図的に覚えて」いるそうです。
    記憶は反芻することで定着するので、楽しい記憶を上書きできるように「きっかけ」となる何かを意識して残していきたいと思います。

    村田金箔グループ　管理部
    大阪本社　越智
    2023/3/23