わたしは最近パーソナルジムに通っています。
1日中スマホで動画撮影していたら次の日に腕が筋肉痛になり、これはまずいと思い、パーソナルジムに通うようにしました、、。

数年前にも1度パーソナルジムに通ったことはあるのですが、1年で辞めてしまった経験があるので、今回は1年以上続けられるように頑張ります！
美味しいものを食べつつもしっかり運動をして、健康的な身体づくりを目指します！

村田金箔グループ　経理課
東京本社　青木
2024/6/19