お盆休み前後から体の倦怠感がなかなか取れず、頭痛、肩こり、胃痛などの症状がずっと続いていたので、久しぶりにリンパマッサージに行ってきました。
マッサージしてもらいながら症状を話したところ、ひと言「あー、クーラー病だね」と・・・。
もともと冷え性ではあるのですが、手足に加えて、胃からお腹にかけて冷たくなっているよ、と言われました。

急激な気温差や、長く涼しい場所にいると不調が出やすい体質なのかもしれません。
とにかく冷やし過ぎない方がいいとアドバイスをいただき、仕事中はカーディガンとひざ掛け、温かい飲み物が必須になっています。時々カイロも貼っています。

疲れが取れにくい歳になってきたので、時々ごほうびのマッサージに行きながら、体調を整えていきたいと思います。

村田金箔グループ　仕入管理G
ＳＴＣ　飯塚
2022/10/14