パソコンの前で長時間座っているとどうしても肩が凝ります。
根本的な解決ではないと思いながら、一時的「気持ち良さ」を求め、週１ペースぐらいでマッサージに行っています。
マッサージに行くとよく言われるのが、巻き肩になっているということ。
自分では分かりにくいのですが、先日整体に行った際、横側と後ろ姿を写真撮影してもらうと一目瞭然、相当ひどい姿勢であることが分かりました。
というわけで、今後は一時的な「気持ち良さ」＋「姿勢矯正」と日々ストレッチで根本的な改善に励みたいと思います。
村田金箔グループ 管理部
大阪本社 中山
2022/2/16
